Quando ainda há sol, exponha-se ao sol de forma lenta e gradual. Opte por escolher as melhores horas para apanhar sol e deixe de lado o horário mais perigoso, das 11 às 15 horas.
Cuide da pele, aplicando sempre o protetor solar com fator alto (+50) e vá-o reduzindo consoante a intensidade da cor da pele, pois o bronzeado aumenta a espessura da pele, acabando por protegê-la. Depois da exposição ao sol, aplique um bom hidratante para evitar que a pele fique seca e comece a cair.
Atenção aos produtos que usa quando tomar banho. Não use sabões ácidos: é necessário um PH muito alto para formar melanina, o fator responsável pelo bronzeado. Não use produtos com álcool, como perfumes, colónias ou desodorizantes, pois isso pode deixar a pele demasiado sensível, provocando manchas.
Fonte: Men's Health
