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Quarta-feira, 24 de Outubro de 2012

Prevenir o Alzheimer

  

Esta é sem dúvida uma das maiores novidades no campo da saúde: beber um litro de água mineral rica em sílica diariamente pode prevenir o declínio cognitivo dos doentes de Alzheimer, ajudando a remover o alumínio do organismo. A conclusão é de um estudo britânico cujos resultados são considerados "surpreendentes", já que podem trazer uma nova esperança no combate ao problema.

 

A equipa de investigadores da Universidade de Keele, no Reino Unido, estudou 30 voluntários - 15 homens e 15 mulheres - com Alzheimer. Os participantes beberam um litro de água mineral da marca malaia Spritzer, que apresenta uma elevada concentração de sílica, todos os dias durante 13 semanas. A maioria dos envolvidos não mostrou qualquer novo sinal de deterioração cognitiva depois da experiência e, em três dos doentes, observou-se até uma melhoria na saúde mental.

 

O próximo objetivo é reduzir o risco de vir a sofrer da doença.


No decorrer do estudo, os pacientes que seguiram a "terapia da água" beneficiaram de uma enorme redução nos níveis de alumínio no organismo - a diminuição foi, no mínimo, de 50% e, nalguns casos, chegou mesmo aos 70%. Depois, os voluntários foram avaliados através de um método comum de diagnóstico, que inclui 'jogos' de memória e tarefas simples como desenhar um relógio, algo que pode ser difícil para pessoas cuja função cognitiva está a deteriorar-se.

 

 

Fonte: Men's Health

publicado por Moda Masculina & LifeStyle às 16:18
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Quarta-feira, 17 de Outubro de 2012

20% dos homens sofrem de anorexia

É um estudo Canadiano que chega a uma percentagem de 30%. À cerca de 10 anos não passava de 5% e hoje está numa faixa bem mais elevada e sempre a subir.

 

Para quem achava que esta era uma doença que só afetava as mulheres, estava redondamente enganado! Parece que esta neura com a magreza que assola o mundo feminino já chegou e numa grande subida ao lado masculino. Apesar do distúrbio se manifestar da mesma maneira (distúrbio alimentar que vem da preocupação com o peso corporal que leva a pessoa a medidas extremas para perder peso colocando em risco a sua saúde e que pode gerar problemas psicológicos graves), a diferença é que para os homens procurar ajuda é mais complicado, porque a realidade é que nem sempre os lugares pra se tratar este tipo de distúrbio aceitam homens. Além do que, não é uma doença muito falada no meio masculino…e o homem costuma demorar mais a procurar ajuda quando o assunto e qualquer problema de saude.

 

A anorexia segundo a matéria na GQ é diagnosticada quando estes 3 fatores se encontram presente: não comer nada ou apenas uma coisa minima, um medo mórbido de ficar gordo e pela ausência da produção de hormônio sexual.

 

Pra quem não sabe, a anorexia tem a taxa de mortalidade mais elevada entre as doenças mentais (de 5 a 10 % segundo a GQ e segundo o medico Dr.

Drauzio Varella 15 a 20% nos casos extremos), metade por suicídio e a outra por complicações da doença. E complicações incluem fraqueza do músculo do coração por falta de potássio, ossos sem cálcio que levam à osteoporose que junto com a anorexia torna o tratamento bastante difícil, danos cognitivos irreversíveis, sendo que o cérebro de quem sofre de uma anorexia pesada não difere em nada de um com Alzheimer, dentro de outras coisas… Porque o nosso corpo precisa do alimento para se nutrir e sem isso ele literalmente falece.

 

Em suma a anorexia tem a ver diretamente com a neura de ter um corpo magro. Não se deixe levar por este modernismos corporais do momento. O que as pessoas não sabem é que por exemplo na moda prefere-se modelos com corpos muito magros para em primeiro lugar poupar no tecido para confecionar as peças e segundo porque é sempre bom ter um género de um "cabide" para estruturar bem as peças e quanto mais as roupas caírem desta maneira mais facilita a vida de designer's e companhia. Não é porque fica mais bonito, é sim porque é mais prático e conveniente. E com toda a produção, photoshop, boa luz, boa maquiagem tudo parece um sonho de perfeição, mas é uma realidade alterada. Muito dificilmente sem tudo isto se vai ter a impressão de um modelo.

 

E o mais importante em tudo isto é ter um corpo saudável e de bem com a vida. Portanto, cuide bem do seu,faça exercicio para ter um corpo que aguente bem o ritmo da sua vida, alimente-se saudavelmente mas deixe-se premitir de vez em quando por algumas falhas na sua dieta. Cometa algumas loucuras gastronomicas…

 

Sem neuras e sem estabelecer como meta o corpo do "tal" que saiu na revista, e para isso colocando em risco a a sua saúde. Da forma que for, seja por exagerar no exercicio fisico ou limitar em demasia o número de calorias ingeridas. Seja ponderado, e cuide BEM de si!

 

Fonte texto: GQ

Fonte imagem: CaptaFranca

publicado por Moda Masculina & LifeStyle às 14:04
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