Moda Masculina & LifeStyle

A monocelha vai contra a beleza humana, pois não há nada mais desagradável que uma aparência rústica de homem das cavernas. Apelidos tem aos montes: joão pestana, bigode de testa, testa de parachoque, alça de cabelo... Bullying não é uma coisa muito bonita, mas as vezes é necessário para as pessoas evoluírem como tal. Porque alguns acham que tem ligação com virilidade, que macho que é macho não arranja as sobrancelhas.

Segundo um estudo realizado por da Ohio State University e publicado este mês no Journal of Functional Foods, o consumo diário de maçãs reduz em 40% a obstrução das artérias causada pelo mau colesterol (LDL), o que previne doenças cardiovasculares. Um valor superior ao alcançado pelo consumo de suplementos antioxidantes.

Outro facto que os cientistas observaram foi que, apesar de ter um efeito semelhante, a ingestão de suplementos com polifenol, o antioxidante encontrado nas maçãs, não produz um resultado tão eficaz como a ingestão da própria fruta, sugerindo que existem "outros compostos" na maçã que tornam esta fruta tão eficaz contra o colesterol mau.

Além destas propriedades, o estudo também revelou que esta fruta tem efeitos antioxidantes na saliva que influenciam a saúde dental.

Fonte: Men's Health

A verdade intocável de que se deve consumir cerca de 8 copos de água diariamente surgiu na década de 90, quando foi constatado que um adulto perde em média 2 litros do líquido por dia. E se perdemos devemos repor, certo? Apesar de fazer todo o sentido, um trabalho publicado pela médica Margareth McCartney no British Medical Journal diz que essa ideia não é sustentada por evidências científicas.

A reposição de água não ocorre somente quando ingerimos o líquido – outras bebidas também contém percentagens de moléculas de hidrogênio e oxigênio na fração de dois para um respectivamente. O leite, por exemplo, é composto de cerca de 88% de água, e o refrigerante de 90%. Os alimentos sólidos igualmente cumprem esse papel. Não é segredo que frutas como melão e melancia são compostas por água numa fração maior do que 9/10. Contudo, pode ser surpresa saber que arroz, feijão e até batata frita contribuem com a reposição do líquido no organismo.

As mulheres, conforme vão envelhecendo, contam com dois poderosos recursos para amenizar os efeitos da gravidade sobre o corpo: a maquiagem e a plástica. Salvo raras exceções, os homens não compartilham dessas estratégias. É bem verdade que as pessoas do sexo masculino não se preocupam tanto com as consequências da idade sobre estética como as meninas, mas se pudermos evitá-las de forma natural e saudável, por que não? Uma forma efetiva de combater o envelhecimento sem o auxílio de cosméticos ou bisturis é a alimentação. E o melhor de tudo é que não há segredo nesse processo – basta que consumamos fontes de antioxidantes. Já o funcionamento disso é um pouco mais complexo.

Como se costuma dizer o nosso sorriso é o cartão de visitas, por isso dentes amarelados nunca são bem vindos. Seja qual for a pessoa, todos desejam um belo sorriso, uns fazem para o ter, outros simplesmente ficam a espera que um milagre caia do céu. Tudo começa com algumas manchas e no futuro se não tomar os devidos cuidados terão uma péssima aparência.

Mesmo com os devidos cuidados exigidos na higiene bucal, com o tempo o nosso sorriso fica amarelo ou manchado, isso é muito comum e existem várias causas. Conhecendo as principais causas, automaticamente reduz os ganhos para clarear os dentes amarelados.

Hoje vamos entrar no espirito do dia 31 de Outubro...

O Halloween...

Em primeiro lugar vamos fazer-vos aqui uma pequena explicação de como, quando e onde começou a ser festejada esta data, para os mais curiosos e para nos enquadramo-nos um pouco neste dia!

O Dia das Bruxas (Halloween é o nome original na língua inglesa) é um evento tradicional e cultural, que ocorre basicamente em países de língua inglesa, mas com especial relevância nos Estados Unidos, Canadá, Irlanda e Reino Unido, tendo como base e origem as celebrações dos antigos povos (não existem referências de onde surgiram essas celebrações).

O primeiro registos do termo "Halloween" é de cerca 1745. Derivou da contracção do termo escocês "Allhallow-even" (véspera de Todos os Santos) que era a noite das bruxas.

Posto que, entre o pôr-do-sol do dia 31 de outubro e 1° de novembro, ocorria a noite sagrada (hallow evening, em inglês), acredita-se que assim se deu origem ao nome actual da festa: Hallow Evening → Hallowe'en → Halloween. Rapidamente se conclui que o termo "Dia das bruxas" não é utilizado pelos povos de língua inglesa, sendo essa uma designação apenas dos povos de língua (oficial) portuguesa.

Outra hipótese é que a Igreja Católica tenha tentado eliminar a festa pagã do Samhain instituindo restrições na véspera do Dia de Todos os Santos. Este dia seria conhecido nos países de língua inglesa como All Hallows' Eve.

Essa designação se perpetuou e a comemoração do halloween, levada até aos Estados Unidos pelos emigrantes irlandeses no século XIX, ficou assim conhecida como "dia das bruxas", uma lenda histórica.

A origem do halloween remonta às tradições dos povos que habitaram a Gália e as ilhas da Grã-Bretanha entre os anos 600 a.C. e 800 d.C., embora com marcadas diferenças em relação às atuais abóboras ou da famosa frase "Gostosuras ou travessuras", exportada pelos Estados Unidos, que popularizaram a comemoração. Originalmente, o halloween não tinha relação com bruxas. Era um festival do calendário celta da Irlanda, o festival de Samhain, celebrado entre 30 de outubro e 2 de novembro e marcava o fim do verão (samhain significa literalmente "fim do verão").

Um dos carros mais rápidos do mundo ganhou um upgrade no motor, melhor, sem consumir mais por isso e apenas com mudanças aerodinâmicas. O Porsche 911 Carrera S ganha trinta cavalos de potência a mais no motor que já possuia 405 cavalos de força. Ele promete atingir velocidade máxima de 308 km/h chegando a 100 km/h em apenas quatro segundos. Mas para terem ideia, o mais potente da Porsche o 9ff GT9 que chega velocidade máxima de 408 km/h, tem a mesma base do motor 911.

Para deixá-lo mais rápido trouxeram um kit de melhorias no carro, peças aerodinâmicas como mais adicionais na entrada de ar do spoiler dianteiro , mudanças no motor… enfim tudo isso resultou no total de 435 cavalos.

Fazer exercicio aos braços em casa vai muito mais além de apenas ficar musculado, porque obviamente todos desejam proporção e logo apenas no ginásio vai conquistar esse desejo. As costas são o maior inimigo, então uma boa postura ao realizar os exercícios é fundamental porque se não no futuro sofrerá as consequências.

Musculação em casa:

Vamos deixar claro que as dicas estão destinadas as pessoas com os braços flácidos ou que querem apenas definição, não quem quer hipertrofia. Salvo casos em que já possui experiência e pratica musculação com um certo conhecimento.

Popularmente conhecido como “músculo do adeus”, o tríceps causa bastante desconforto e para não causar flacidez exercícios regulares são recomendados.

Esta é sem dúvida uma das maiores novidades no campo da saúde: beber um litro de água mineral rica em sílica diariamente pode prevenir o declínio cognitivo dos doentes de Alzheimer, ajudando a remover o alumínio do organismo. A conclusão é de um estudo britânico cujos resultados são considerados "surpreendentes", já que podem trazer uma nova esperança no combate ao problema.

A equipa de investigadores da Universidade de Keele, no Reino Unido, estudou 30 voluntários - 15 homens e 15 mulheres - com Alzheimer. Os participantes beberam um litro de água mineral da marca malaia Spritzer, que apresenta uma elevada concentração de sílica, todos os dias durante 13 semanas. A maioria dos envolvidos não mostrou qualquer novo sinal de deterioração cognitiva depois da experiência e, em três dos doentes, observou-se até uma melhoria na saúde mental.

O próximo objetivo é reduzir o risco de vir a sofrer da doença.

No decorrer do estudo, os pacientes que seguiram a "terapia da água" beneficiaram de uma enorme redução nos níveis de alumínio no organismo - a diminuição foi, no mínimo, de 50% e, nalguns casos, chegou mesmo aos 70%. Depois, os voluntários foram avaliados através de um método comum de diagnóstico, que inclui 'jogos' de memória e tarefas simples como desenhar um relógio, algo que pode ser difícil para pessoas cuja função cognitiva está a deteriorar-se.

Fonte: Men's Health

Para poder poupar dinheiro é preciso saber fazer dinheiro e a verdade é que esse é um tema que já  serviu de inspiração para inúmeros filmes de Hollywood… e de onde podemos  retirar algumas boas lições financeiras.

Se ainda não os viu, este são 10  filmes cujas histórias giram em torno do dinheiro e que valem a pena ver!

1. The Godfather Trilogy | A Trilogia d’ O Padrinho  (1972, 1974, 1990)

Se existe uma  organização que sabe fazer dinheiro, construir um império e mantê-lo na família  geração após geração, é a máfia… e a trilogia de filmes O Padrinho é uma janela  aberta para uma máquina de fazer dinheiro que, mais do que uma forma de viver,  é uma forma de estar na vida… para o bem e para o mal.