Inverno com dias quentes. Primavera com grande oscilações de temperatura. Períodos com baixa humidade do ar, sucedidos por dias chuvosos.
O dia amanhece com o sol a pino. Na hora do almoço, o céu está cheio de nuvens. No fim do dia, além do frio, ainda começa a chuviscar. Nestes últimos dias, a mudança de tempo brusca tem sido comum. E quem mais sofre com essas oscilações de temperatura somos nós, em especial as pessoas alérgicas. Com essas variações, o movimento nos hospitais duplica. As principais queixas são: tosse, espirros, nariz entupido, conjuntivites e dores de garganta.
Para nos ajudar a minimizar os problemas mais frequentes que costumam aparecer e para evitar de ficarmos doentes, sem poder ir ao ginásio, sair nos finais de semana ou, então, faltarmos ao trabalho, a escola ou faculdade, aqui vos deixo algumas dicas do que fazer e do que é melhor evitar:
“Uma pessoa que tem peso corporal normal e boas regras de alimentação e sono, dificilmente contrai problemas de saúde desse tipo”, afirma o otorrinolaringologista do Hospital São Lucas da PUC do Rio Grande do Sul, Sérgio Moussalle.
Fonte: SemPaletó
Micaela Miranda |
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