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O estudo, divulgado pela Facilitas Healthcare, mostra, portanto, que quem consumiu um maior número de frutas e vegetais apresentou uma maior probabilidade de sucesso no processo de cessação tabágica ao fim de 14 meses de análise.

Embora a abordagem nutricional seja, segundo os especialistas, um excelente começo no processo de cessação tabágica, estes recomendam, porém, que todos os que quiserem deixar de fumar sejam acompanhados por profissionais especializados durante todo o processo, que deve ser o menos invasivo possível.

Fonte: Men's Health