O ressonar caracteriza-se pelo barulho gerado pelo relaxamento dos músculos da região da faringe e pelo consequente estreitamento das vias aéreas superiores. Ele tem o poder de causar não somente problemas de relacionamento, mas também em relação à saúde. Muitas vezes é um indicador de desequilíbrio orgânico e, em tantas outras, um gerador.
Um outro problema relevante, é a apneia, e está diretamente relacionada com o ronco. Ela dá-se quando a passagem do ar é totalmente obstruída (e não apenas parcialmente, como no caso do ronco) e impede o indivíduo de respirar por mais de 10 segundos (no caso de crianças 3 segundos). Quando isso ocorre diversas vezes durante a noite os agravantes na saúde são maiores ainda.
Acontece que ressonar é uma coisa tão comum que as pessoas, por mais incomoda que a situação possa ser, não se preocupam em tratar do problema. Mas a solução desse inconveniente pode mudar a vida de quem ressona e de quem dorme ao lado (em alguns casos, mesmo em quartos separados). Se algum dia você ouviu falar que não existem soluções para istp, esqueça o que ouviu: existem sim. Então vamos enumerar algumas possíveis causas, agravantes e efeitos do ressonar e da apneia.
Causas
Agravantes
Efeitos
É bom notar que essas consequências mais sérias são causas da apneia, ou seja, da obstrução total das vias aéreas superiores por determinado tempo.
O tratamento vai depender muito de qual a causa do problema, portanto, o primeiro passo é procurar um especialista. Em vários hospitais públicos fazem um teste para despistar a apeneia. Caso o seu ressonar seja diagnosticado como leve, prevenir os agravantes e não dormir com a barriga para cima deve servir como solução. Se não adiantar, experimente usar um retrator de língua.
Para casos mais graves existe um aparelho que chama-se CPAP que auxilia na respiração noturna. Também há a possibilidade de se realizar cirurgias – mas essas, somente por indicação de um bom médico.
O importante mesmo é o tratamento.
Fonte: El Hombre
Micaela Miranda |
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