ASSUSTE-SE... E PERCA PESO!

Ver um filme deitado no sofá emagrece? Pode parecer um cenário utópico, mas não é - desde que o filme seja de terror. Esta é a conclusão de um estudo feito pela Universidade de Westminster, no Reino Unido, que veio demonstrar que assistir a uma películas assustadora permite queimar tantas calorias como uma caminhada de 30 minutos.

De acordo com o Daily Mail, os investigadores monitorizaram o ritmo cardíaco, o oxigénio inspirado e o dióxido de carbono expirado pelos voluntários para calcular a quantidade de energia que usavam durante a visualização dos filmes e concluíram que, quanto mais assustadores estes eram, mais calorias os espetadores queimavam. Richard Mackenzie, especialista em metabolismo da Universidade de Westminster, explicou que o elevado nível de calorias queimadas se deve "à libertação de adrenalina de ação rápida produzida durante curtas explosões de 'stress' ou, neste caso, de medo, que reduz o apetite e aumenta o ritmo metabólico".

Em média, os espetadores queimaram 113 calorias durante mais de 90 minutos de filme, a mesma quantidade de calorias queimada durante uma caminhada de 30 minutos e valor que seria suficiente para eliminar, por exemplo, as calorias resultantes da ingestão de uma pequena tablete de chocolate.

Os melhores filmes para queimar calorias estão o thriller psicológico "The Shining", de 1980, com Jack Nicholson (184 calorias), "Tubarão", de Steven Spielberg (164 calorias) e o clássico "O Exorcista", com Max von Sydow (158 calorias). De acordo com a equipa, os filmes mais recentes foram os que se mostraram menos eficientes.

Ainda não tem planos para hoje à noite?

[REC] 3 – Génesis:

A ação agora desenrola-se longe do local inicial e parcialmente à luz do dia, facultando ao filme uma realidade nova mas igualmente perturbante. A infecção deixou o edifício. Esta terceira parte da saga liga os anteriores dois filmes ao mesmo tempo que prepara o quarto filme, [REC] 4 Apocalypse.

A Mulher de Preto (The Woman in Black):

A história segue o percurso de um jovem advogado, Arthur Kipps (Radcliffe), o qual tem de viajar até a uma aldeia remota e tratar de alguns documentos de uma pessoa que havia morrido recentemente. No entanto, quando trabalha a sós na casa da mesma pessoa, Kipps começa a descobrir segredos obscuros. A seu estado de ansiedade aumenta, quando vê uma misteriosa mulher vestida de preto. Recebendo dos locais somente um estranho silêncio, ele é forçado a descobrir a verdadeira identidade da mulher de preto, o que o leva a uma desesperada corrida contra o tempo, assim que descobre a sua verdadeira intenção.

Os Diários de Chernobyl:

Seis turistas contratam um guia, que os leva até à cidade abandonada de Pripyat, a antiga casa dos trabalhadores do reactor nuclear de Chernobyl. Todavia, durante a exploração deles do local, eles descobrem que não estão sozinhos.

Abraham Lincoln: O Caçador de Vampiros:

Tendo descoberto que o seu avô e a sua mãe foram mortos por vampiros, o jovem Lincoln jura matar todos os vampiros num país que está recheado dessas criaturas.

The Innkeepers:

Durante os últimos dias de estadia no Yankee Pedlar Inn, dois empregados, determinados a revelar o passado assombrado do hotel, começam a experienciar eventos perturbadores, quando clientes antigos começam a entrar no mesmo.

O Corvo (The Raven):

O filme trata-se de um relato ficcional dos últimos dias da vida de Edgar Allen Poe, no qual o poeta persegue um assassino, cujos crimes reflectem os que acontecem nas histórias do escritor.

The Cabin in the Woods:

Quando um grupo de amigos vão para uma cabana isolada na floresta, coisas estranhas começam a acontecer. Juntos, eles têm que descobrir o que está por trás da cabana na floresta.

House At The End Of The Street:

Uma mãe e filha mudam-se para uma nova cidade e descobrem que a casa ao lado de onde moram foi palco outrora de um assassínio, onde uma jovem rapariga matou os pais. Quando a filha se torna amiga do filho sobrevivente, ela descobre que a história está longe de ter terminado.

Prometheus:

Uma equipa de cientistas e exploradores parte para um mundo distante, o qual irá testar os seus limites físicos e mentais e conferir-lhes as respostas para as mais profundas questões do homem e para o mistério da vida.

Sinister:

Um escritor encontra material que o ajuda a compreender como e porquê uma família foi assassinada na sua nova casa, o que coloca a sua própria família em perigo e no caminho de uma entidade sobrenatural.

Estas listas nunca são unânimes, pelo que gostariamos de saber a sua opinião sobre a mesma. Se achar que falta algum título na lista, por favor comente e partilhe com os restantes leitores do artigo.

Fonte: Mens Health | TvCinema