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Segunda-feira, 7 de Setembro de 2015

Quer ter uma pele com menos 10 anos?

 

Sim, os homens têm os poros maiores que as mulheres. Mas isso não significa que a sua cara tenha que parecer um campo de minas. Veja as nossas dicas e consiga uma pele estupenda.

 

Se a sua pele escama:
A epiderme elimina constantemente as células mortas. As escamas podem misturar-se com a oleosidade da pele e tapar os poros, que se converterem em pontos negros com a oxidação.


A hidratação completa:
O problema pode ser a pele seca, por isso aplique um creme hidratante imediatamente depois de cada duche quente. E lembre-se de beber muita água: recomendamos de seis a oito copos de água por dia.


A pele começa a ficar mais flácida:
A idade, a alimentação e o sol conspiram contra o colagénio e a elastina, proteínas que dão firmeza à pele. Por isso é que os poros se tornam maiores.

 

Reafirme a pele:
Ora bem, é certo que há coisas que não se podem mudar, como o passar do tempo. Mas pode deitar uma mão ao retinol, derivado da vitamina A, que estimula a formação de colagénio.


Poros dilatados:
Pense no tecido de uns calções velhos: com o passar dos anos, perde a elasticidade. O mesmo acontece com os poros, à medida que a pele deixa de renovar-se com tanta frequência.

 

Dê-lhe um pouquinho de lixa:
Não deixe de esfoliar a pele pelo menos uma vez por semana. Torne isso numa rotina. Evitará que se acumulem os poros, dilatando-os.

 

 

publicado por Moda Masculina & LifeStyle às 20:33
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Segunda-feira, 16 de Setembro de 2013

Barba é tendência e o novo acessório masculino!

 

O cabelo dos homens e principalmente a barba são associados com virilidade e força. A barba total é símbolo de status alfa masculino - uma versão moderna da juba do leão. Mas não fique a achar que irá fazer esse papel se a deixar muito grande. Por isso deixo aqui algumas dicas básicas.

 

Observe nas imagens abaixo como a barba vem aparecendo em diversas formas, e nos mais variados estilos. Nos Óscares, que é o evento que reúne as maiores celebridades e ícones de estilo, reuniu também os barbudos. Então, desassocie essa de que barba é sinal de relaxo. Pois esse é e será o item de estilo de muitos homens.

 

 

Para ter um comprimento bom, terá que ficar sem se barbear no mínimo 3/4 semanas (conforme a força). Então, ignore os comentários negativos. Apesar das barbas estarem de volta, existe sempre aqueles que gostam de falar das mudanças alheias - mas eles próprios nunca mudam. Também não se deixe elogiar do tipo "ah e tal, ficas melhor sem", tudo elogios que te façam voltar a estaca zero. Tenha calma! 

 

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publicado por Moda Masculina & LifeStyle às 21:36
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Domingo, 23 de Dezembro de 2012

Mudanças bruscas de temperatura? Saiba com evitar os problemas de saúde


Inverno com dias quentes. Primavera com grande oscilações de temperatura. Períodos com baixa humidade do ar, sucedidos por dias chuvosos. 

 

O dia amanhece com o sol a pino. Na hora do almoço, o céu está cheio de nuvens. No fim do dia, além do frio, ainda começa a chuviscar. Nestes últimos dias, a mudança de tempo brusca tem sido comum. E quem mais sofre com essas oscilações de temperatura somos nós, em especial as pessoas alérgicas. Com essas variações, o movimento nos hospitais duplica. As principais queixas são: tosse, espirros, nariz entupido, conjuntivites e dores de garganta.

 

Para nos ajudar a minimizar os problemas mais frequentes que costumam aparecer e para evitar de ficarmos doentes, sem poder ir ao ginásio, sair nos finais de semana ou, então, faltarmos ao trabalho, a escola ou faculdade, aqui vos deixo algumas dicas do que fazer e do que é melhor evitar:

 

  • Mantenha-se bem hidratado – já que a hidratação reforça o sistema de defesa do corpo e boas quantidades de água podem prevenir as doenças proporcionadas pela mudança do tempo;
  • Cuide da sua alimentação - consuma alimentos leves e saudáveis de preferência a cada três horas;

“Uma pessoa que tem peso corporal normal e boas regras de alimentação e sono, dificilmente contrai problemas de saúde desse tipo”, afirma o otorrinolaringologista do Hospital São Lucas da PUC do Rio Grande do Sul, Sérgio Moussalle.

  • Evite exercícios feitos ao ar livre – o corpo não está preparado para uma mudança brusca de temperatura;
  • Evite lugares com aglomeração de pessoas;
 
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publicado por Moda Masculina & LifeStyle às 15:04
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Terça-feira, 11 de Dezembro de 2012

Os 5 piores hábitos para a tua aparência!

  

Uma aparência saudável é meio caminho andado para o sucesso: seja para causar boa impressão numa entrevista de emprego, ou para conquistar a pessoa dos seus sonhos. Mente sã em corpo são nunca fez mal a ninguém, muito pelo contrário. Nesse sentido... para cuidar do teu corpo e da tua aparência, evita os seguintes hábitos:
 
Exposição solar sem protecção – As queimaduras solares e o aparecimento de melanomas são cada vez mais frequentes. A informação sobre os perigos dos raios ultra-violeta é mais do que muita e, na praia, use e abuse do protector solar. Evita horas de alto-risco (entre as 11h da manhã e as 16h da tarde), quando os raios são mais fortes e as temperaturas mais elevadas. E considera a ingestão de muita água para manter os níveis de hidratação.
 
Fazer a barba a seco – Saiba como fazer a barba. Não sejas desleixado e não faças tudo à pressa. Lava o rosto, hidrata-o, usa um bom gel ou mousse de barbear, lâminas afiadas e, no final, um bom hidratante sem álcool. Sinta-se mais confortável, sem irritação, sem cortes, pele vermelha e… sem pêlos!
 

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publicado por Moda Masculina & LifeStyle às 21:13
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Sexta-feira, 9 de Novembro de 2012

Anti envelhecimento

 

As mulheres, conforme vão envelhecendo, contam com dois poderosos recursos para amenizar os efeitos da gravidade sobre o corpo: a maquiagem e a plástica. Salvo raras exceções, os homens não compartilham dessas estratégias. É bem verdade que as pessoas do sexo masculino não se preocupam tanto com as consequências da idade sobre estética como as meninas, mas se pudermos evitá-las de forma natural e saudável, por que não? Uma forma efetiva de combater o envelhecimento sem o auxílio de cosméticos ou bisturis é a alimentação. E o melhor de tudo é que não há segredo nesse processo – basta que consumamos fontes de antioxidantes. Já o funcionamento disso é um pouco mais complexo.

 

 

publicado por Moda Masculina & LifeStyle às 14:37
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